Kamis, 04 Agustus 2016

Kegunaan buah manggis yang jarang diketahui

Setelah sebelumnya kami tulis artikel singkat mengenai beberapa makanan yang bisa bikin gemuk, kaliini kami coba menulis tentang manfaat atau kegunaan buah manggis. Kegunaan kulit manggis masih sedikit sekali dikenal masyarakat, apalagi masyarakat modern. Karena tidak cukup banyak yang mengetahui al-hasil kulit manggis hanya akan menjadi sampah saja.Sebagian orang hanya mengkonsumsi buahnya saja.Siapa yang tidak mengenal buah manggis? Buah tropis ini terkenal karena aromanya yang begitu harum, bentuknya unik dan rasanya manis keasaman. Buah manggis sendiri juga kaya akan manfaat. Tetapi jika dibandingkan dengan manfaat kulit manggis masih cukup banyak manfaatnya pada kulit manggis berdasarkan berbagai penelitian.Simak uraian singkat tentang manfaat buah manggis dan kulit manggis dibawah ini.

Kegunaan Buah Manggis
Kegunaan buah manggis cukup banyak sebagian besar masyarakat mengetahuinya, Karena begitu jelas berupa buah-buahan. Karena semua buah-buahan memiliki nilai gizi dengan tingkatan masing-masing. Begitu pula dengan buah manggis yang banyak mengandung vitamin C, yang terkenal sebagai elemen penting untuk mempertahankan kondisi tubuh dari penyakit terkait lemahnya auto imun seperti flu, pilek, panas dalam dan sariawan.Sebagian orang mengkonsumsi buah manggis hanya karena untuk melepaskan dahaga di siang yang panas karena buah manggis cukup banyak mengandung 

Kegunaan buah manggis lainnya adalah untuk menjaga kesehatan pencernaan. Karena kandungan seratnya dapat membantu usus untuk menyerap nutrisi dengan lebih baik,sehingga bisa membuat proses pembuangan kotoran menjadi lebih lancar dan buang air besar menjadi lebih teratur. Selainitu, Untuk jangka panjang buah manggis bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan dengan lebih efektif karena sistem pencernaan anda lebih sehat.
Salah satu keunikan dari buah manggis adalah adanya efek diuretik (ingin buang air kecil) yang dirasakan orang setelah mengkonsumsi buah manggis. Dengan demikian, jika anda banyak mengkonsumsi buah manggis, dapat terhindar dari penyakit ginjal karena proses buang air kecil menjadi lebih lancar. Tentu saja ini harus diimbangi dengan banyak minum dan tidak menahan air seni.

Kemudian, buah manggis mengandung senyawa katekin dan antimikorbial yang mana dapat menurunkan resiko penyakit jantung bahkan kanker, seperti kanker payudara atau kanker serviks. Tidak mengherankan, jika jus buah manggis ataupun ekstrak kulit manggis akhir-akhir ini banyak dipromosikan sebagai obat penyembuh berbagai penyakit ganas seperti kanker dan tumor.

Kamis, 07 Juli 2016

6 Makanan yang bisa bikin gemuk

Tahukah anda bahwa tidak semua makanan itu menyehatkan. Banyak orang tidak menyadari jika makanan yang dikonsumsi setiap harinya ternyata mengandung bahan lemak tinggi sehingga menjadikan badan anda gemuk. Nah, oleh karena itu penting sekali mengetahui beberapa jenis Makanan yang bisa bikin gemuk demi mengontrol berat badan tubuh. Disamping itu, juga untuk menghindari konsumsi berlebihan dimana memiliki resiko besar terkena penyakit obesitas. Merupakan suatu gangguan penyakit dengan tanda berat badan melebih batas normal yang suatu saat nanti dapat memicu penyakit lain seperti jantung, ginjal maupun paru-paru. Kembali ke pembahasan awal, lalu apa saja makanan tersebut? Lebih lengkapnya, simak penjelasanya dibawah ini. 

Berikut Makanan Yang Bisa Bikin Gemuk 


1. Burger 
Pasti sudah pada tahu kan, burger termasuk makanan junkfood dengan kandungan lemak sangat tinggi sehingga tidak heran jika seseorang yang terlalu banyak mengkonsumsinya pasti badanya menjadi gemuk. Bahanya jika makanan seperti ini masuk ke dalam tubuh dapat menyumbat peredaran pembuluh darah karena sifat kandungan garam tinggi serta adanya lemak jenuh.

makanan yang bisa bikin gemuk

2. Gorengan 
Wah, siapa yang tak kenal makanan bernama gorengan? Nampaknya sudah tidak asing lagi mengingat di Indonesia sendiri gorengan sudah menjadi makanan yang sangart favorit. Padahal jika anda tahu lebih dalam, jajanan gorengan tersebut sangatlah tidak baik untuk dikonsumsi karena minyak penggorengan biasanya dipakai berkali-kali dan itu beresiko merusak organ – organ tubuh akibat kandungan lemak berbahaya. 

3. Sereal manis 
Meski tidak ada salahnya menyajikan menu sarapan pagi ini, tapi jika terus-terusan juga efeknya akan membuat badan gemuk. Sereal manis memang baik untuk energy tubuh karena mengandung kadar gula disamping karbohidrat tinggi. Apabila keduanya terus diisis ke tubuh nampaknya malah lebih berbahaya bagi tubuh anda.

4. Salad dressing 
Sama halnya dengan sereal, salad dressing sebenarnya bagus untuk kesehatan tubuh. Tapi kandungan gula, lemak trans, sirup jagung dan MSG yang lumayan banyak akan memperburuk kondisi tubuh bila dikonsumsi secara berlebihan. Mengingat bahwa makanan ini juga bikin gemuk akibat kandungan gula dan lemak yang tinggi. 

5. Mayones 
Siapa tidak kenal mayones? Anda pun tentu mengenalnya kan. Komposisi dari mayones ternyata banyak mengandung ikatan lemak sehingga tidak heran jika konsumsi terlalu banyak akan menjadikan badan anda gemuk. Oleh karenanya, jika ingin menggunakan mayones, sebaiknya sedikit atau secukupnya saja. 

6. Nugget Ayam 
Makanan yang bisa bikin gemuk berikutnya yakni nugget ayam. Kemasannya bisa dibilang sangat praktis, makanya banyak ibu-ibu memilih makanan ini untuk disajikan bersama si kecil. Tapi perlu diketahui juga, nugget ayam itu mengandung 50% lemak dan sisanya karbohidrat serta protein sehingga akan membuat anak anda gampang gemuk. Penyebabnya tentu saja karen penyajianya harus digoreng dahulu, padahal nungget sendiri saja sudah ada lemaknya, jadi double lemak tuh. 

Nah, jika anda sering mengkonsumsi makanan-makanan diatas karena terpaksa, seperti misalnya anda bekerja di perusahaan yang sering menghidangkan makanan-makanan yang bisa bikin gemuk tersebut,sebaiknya anda mengimbangi dengan konsumsi suplemen untuk membakar lemak ditubuh anda. Dimaksudkan agar badan anda tidak over dari kegemukan. Salah satu suplemen untuk membantu membakar lemak ditubuh anda adalah dengan mengkonsumsi madu diet, dimana merupakan produk herbal alami yang aman tanpa efek samping. Anda bisa mendapatkannya di toko-toko herbal dikota anda atau bisa juga membeli di toko online seperti di toko herbal Griya Madu.